Romería 2013

Romería 2013

La romería comienza con el traslado de la imagen del santo hasta su ermita, ubicada en dicho paraje. Por la mañana se oficia la misa en su honor y por la tarde se procesiona al santo por todo el paraje, acompañado de los feligreses.

En esta romería, la única de La Guardia, los guardeños pasan, en ambiente festivo, una jornada de convivencia campera en un marco natural de gran belleza, que concluye al caer la noche con el regreso de los romeros a la localidad.
Desde hace unos cuantos años sobre todo, la romería, en su vertiente festiva, se ha extendido a varios días antes de la propia jornada romera, el domingo. Así, suele ser habitual que los romeros hagan noche en el paraje desde el viernes por la tarde, aunque lo habitual es desde el sábado por la tarde.
Para hospedar los eventos festivos que el Ayuntamiento suele venir organizando, tanto para el domingo como para el sábado por la noche, hace unos años se instaló en el paraje una carpa permanente para eventos.
Los días 15,16 y 17 :
fue triduo en honor de San Sebastián , en la iglesia de la coronada y ofrenda floral con claveles rojos y blancos en la iglesia de Nuestra Señora de la Asunción .
El dia 18 :
Traslado de la imagen del patrón desde la Martín Conde Iglesia de Nuestra Señora de la Asunción hasta la ermita de las Allanadas del Santo Engalanamiento y arreglo de San Sebastián para los días de romería.

Salida desde la glorieta del Barranquillo hacia la ermita para hacer el camino a pie. Durante el mismo, el Excmo. Ayuntamiento de La Guardia de Jaén ofrecerá refrescos y bocadillos a los asistentes para reponer fuerzas durante la subida al paraje. 

Encendido del alumbrado especial de fiesta en el recinto ferial de las Allanadas. 
Verbena en la Caseta Municipal de las Allanadas, con la actuación de la «Orquesta Moonlight».

Día 19, domingo

• 12.00 h: Misa romera con el coro «Camino Andalúz» en la (Ermita de San Sebastián) ermita de las Allanadas del Santo en honor a San Sebastián oficiada por el párroco Manuel Alfonso Pérez Galán, a continuación de la misma:
  Procesión por el itinerario de costumbre, acompañada por la «Asociación Musical Villa de La Guardia».
• A partir de las 17.00 horas, la charanga «A todo ritmo» visitará todos los chiringuitos de la romería
• A las 18.30 h tendrá lugar el Sorteo de la cofradía San Sebastián.
  
  
  
  

WQ : FÚTBOL SALA

WQ FÚTBOL SALA.

1.1.- ¿Cuánto dura un partido?

40 minutos divididos en 20 por etapa.

1.2.- ¿Cuántos jugadores hay y en qué posiciones?

12 jugadores . 5 en la cancha y 7 suplentes

1.3.-¿Que ocurre cuando se cometen 5 faltas?

Tarjeta en contra

1.4.-¿Desde que distancia se tira el penalti y el doble penalti ?

3 y 5 metros , respectivamente

1.5.-¿Como se efectuan los saques de banda?

Con manos o pien

1.6.-¿Cuanto tiempo hay para hacer un saque?

3 segundos
1.7.-¿Que ocurre cuando hay una expulsión?

Sale el jugador temporal , o permanentemente

1.8.-¿Se puede jugar sin portero?

No
1.9.-Cuando el portero saca con la mano¿puede pasar del centro del campo?

No

1.10.- Dibuja un campo de fútbol sala, indicando todas sus líneas y dimensiones.

Lectura nº 6 .CONDICIONES FÍSICA Y SALUD .

LECTURA 6: CONDICIONES FÍSICAS Y SALUD

Higiene , higiene postural , y apartado locomotor

HIGIENE : conjunto de medios utilizados para conservar la salud.

Para que el ejercicio sea realmente beneficioso para la salud y no perjudicial , hay que tener en cuenta lo siguiente:

• UTILIZAR CORRECTAMENTE EL 
   EQUIPO
• REALIZAR CORRECTAMENTE EL EJERCICIO
• CUIDAR DE NUESTROS CUERPO (aseo , alimento , descanso )

LA ROPA
DEBE	NO DEBE
Ser ligera Permitir libertad de movimiento Transpirar Evitar olores	Dificultar la circulación Elegirse en función de criterios estéticos o de marca

CALZADO
DEBE	NO DEBE
Ser ligero -Transpirable -Amortiguar y proteger las articulaciones -Adaptarse a las características de nuestros pies	-Elegirse en función de criterios estéticos o de marca -Estar desatado -Estar atado al tobillo -Ser rígido -Producir lesiones

APARATO LOCOMOTOR

Está compuesto por huesos, articulaciones y músculos.

EL ESQUELETO: Formado por 207 huesos

1.- Columna vertebral

Zona cervical, zona dorsal, zona lumbar, zona sacra, zona coxígera.

2.- Cráneo

3.- Costillas: Hay 12 por cada lado uniéndose por delante el esternón, formando el tórax.

4.- Parte superior del tórax: la clavícula y el omóplato forman el hombro.

5.- Extremidades: Superiores -Húmero, radio, cúbito, carpo, falanges.

 

       
      

MI PUEBLO , EL CASTILLO

El castillo de La Guardia es una fortaleza asentada sobre vestigios íberos y romanos (oppidum íbéro-romano) con carácter árabe como posteriormente medieval y residencia señorial durante los siglos XIV, XV y XVI, datación de su actual configuración parcial.

Desde su emplazamiento domina toda la villa y un magnífico horizonte sobre el valle del río Guadalbullón, paso estratégico antaño importante que hizo de La Guardia y su castillo una de las ciudades más importantes de la zona desde tiempos inmemoriales y hasta prácticamente el siglo XI, en que su relevancia comienza a bascular progresivamente a la capital, Jaén, debido al estado bélico continuo al que la someten.

Dominación árabe

En los primeros tiempos de la época de dominación árabe, La Guardia es una de las capitales de los 17 iqlims (centros administrativos territoriales) de la Cora de Yayyán que pasa a ser capital de la misma y rebautizada por los árabes como «Wâdi ‘Abd Allâh». Este es un término que parece proceder de la pronunciación árabe de Guardia, que es a su vez como, según Bernardo Espinalt en «El Atlante Español», la denominaron los romanos por la veneración en la villa al dios Genio, «guarda de cada uno». De hecho, una finca conocida por todos los vecinos de la localidad se llama Guadualla (situada al sur del Caserío de Fontanares), éste a su vez, es un término por el que se citó en algunas fuentes («Hechos del Condestable Iranzo», Argote de Molina, Joaquín Vallvé, Elías Terés ) al río Guadalbullón desde La Guardia además de ilustrar una herencia de la pronunciación árabe de «Wâdi ‘Abd Allâh».

Emirato y califato

Hacia el año 741, yunds sirios entran en la península y un grupo (Ugaylíes), descendientes del gobernador favorecido por Abderramán I de la Cora de Yayyan, Al-Husayn, se asienta en La Guardia estableciendo una minoría aristocrática que ostenta el poder en la zona. Más tarde, será un representante de esta línea de descendencia el que traiga consigo una época conflictiva que desemboca en la conocida rebelión muladí hacía principios del siglo X. Es en esta etapa de conflictos entre clanes rivales cuando el muladí al-‘ Uqayli reconstruye el castillo, cuyas primeras estructuras defensivas fueran construidas por Tariq al inicio de la ocupación.
En dicha época de conflictos y durante la crisis del emirato a finales del siglo IX (año 888, emir Ibn Alláh), La Guardia y el castillo aparece controlado aún por descendientes del gobernador de la Cora (Usayn al-‘Uqayli), Ishaq ben Ibrahim (Isaq al-‘Uqayli), quien lo vuelve a fortificar para preservar sus intereses en la zona durante las sublevaciones muladíes. Ishaq mantendrá independiente esta plaza hasta 25 años después, en el 913 con la resolutiva expedición final de Abderramán III cuando se acoge el perdón del emir.
Debido al encastillamiento del muladí, la hegemonía de La Guardia decae y la reestructuración política de la zona en el emirato de Abderramán III provocan que la capital de la Cora pase definitivamente a Aurgi, denominada ahora como la Cora, Yayyan, pronunciación de Jaiján derivada en Jaén.

CURSO 2012/2013

MIS CLASES DE 2012/2013

El colegio empezó el día 17 de Septiembre , teníamos que estar los niños y niñas que entraban a 1 ESO los que entrabamos a 2 ESO a las 11:00 horas en la puerta del colegio, ami me toco de maestra a doña Beatriz , es una maestra muy buena , ella nos das las siguientes asignaturas : EF , Tic , tutoria y a algunos compañeros de clase también le das refuerzo de lengua .

El primer día de la clase de tic la maestra nos enseño paso a paso como crearnos un gmail aunque ya sabíamos , tardamos en creadlos tan solo 5 minutos mas o menos , a continuación empezamos a crearnos un blog para ir haciendo trabajos y muchas cosas mas , nuestra primera entrada en blog fue libre , cada día que nos tocaba taller tic o tutoria subíamos nuevas cosas al blog . Día a día la profesora nos a ido enseñando nuevos juegos como por ejemplo mecanografiá online para que aprendamos a escribir en el ordenador mas rápido y mirar lo menos posible al teclado , también nos a enseñado cambiar cosas en blog , subir nuevas entradas , poner los trabajos como enlaces , hacer presentaciones y muchas cosas mas .

El primer día de clase en EF fue libre , a lo largo del curso hemos ido haciendo diferentes juegos y una vez que otra la maestra nos a dejado hacer juego libre , ahora estamos dando en EF fútbol sala no me gusta mucho pero tenemos que jugar por que es la unidad que nos corresponde , mi juego favorito durante todos los que hemos echo a sido el pichi aunque también me a gustado otros .

Los de 2 ESO no hemos hechos ninguna excursión en ningún trimestre , pero si tenemos uno el día 4 de junio en el  que todos los alumnos/as tenemos ganas de que llegue para irnos .

SEMANA SANTA 2013

 La Semana Santa de la capital ha finalizado y en la pupila de cada jienense cofrade ha dejado el recuerdo de la lluvia. Ha llovido sobre mojado en una Semana de Pasión marcada por las inclemencias meteorológicas, que a pesar del intento del Domingo de Ramos, ha pasado dejando a las imágenes en sus templos y permitiendo disfrutar  de la estación de penitencia en las calles de la capital la tarde del Jueves Santo y en la Madrugada.
El presidente de la Agrupación de Cofradías de Jaén, José Paulano, asegura que“las cofradías están acostumbradas al mal tiempo que suele hacer en Semana Santa” pero que años como éste no se recuerda desde 2007, cuando sólo salieron las hermandades del Domingo de Ramos y del Domingo de Resurrección.
Por ello, Paulano asegura que el ambiente que se ha respirado ha sido de “resignación”, pues a pesar de que la lluvia “siempre estropea algún día de la Semana Santa”, la exageración de este año y la cantidad de agua que ha caído en la ciudad ha arrancado más de una lágrima en el seno de las hermandades de la capital.Es todo un año de trabajo, esfuerzo e ilusión por realizar la tan esperada estación de penitencia, manifestar nuestra fe en las trecuerda el presidente de la Agrupación, puntualizando que las juntas de Gobierno de las hermandades han respondido con una actitud positiva y quedan a la espera de la Semana Santa de 2014, que se celebrará del 13 al 20 de abril.
El día de la procesión es el día de fiesta para la Cofradía y esta Semana Santa ha dejado días muy tristes para los cofrades , recuerda Paulano.
En una demostración de optimismo, el presidente de la Agrupación reconoce que circunstancias como las de este año hace madurar a las cofradías y las hace más fuertes. El buen tiempo dejó estampas cofrades en la capital la tarde del Jueves Santo, con las hermandades de la Vera Cruz, que llenó San Ildefonso en el momento de su salida y recogida; y la Expiración, desde San Bartolomé y un barrio volcado con su crucificado.
La tan esperada Madrugada recompensó la espera con la salida de Nuestro Padre Jesús, que acortó su estación de penitencia desde la calle Maestra, cuando comenzaron a mojar las calles las primeras gotas de lluvia. Pero la lluvia cesó y permitió la salida de las cofradías de la tarde del Viernes Santo. Nuestra Señora de los Dolores, que lo hizo desde la parroquia de San Juan y San Pedro en solitario; y a la Cofradía del Santísimo Cristo Yacente, que no dejó huérfano al barrio de San Ildefonso. “El Jueves Santo y la Madrugada y el Viernes Santo hubo un gran ambiente en las calles, el itinerario oficial se llenó de ciudadanos y pudimos ver que los cambios en éste han sido para mejor, al ser un itinerario con mayor recogimiento, aunque aún queda mucho que mejorar”, valoró Paulano.
Este 2013 la Semana Santa se ha trasladado al interior de las parroquias. “Los jienenses se han echado a la calle para buscar a sus imágenes en los templos”, puntualiza satisfecho el presidente de la Agrupación de Cofradías.
La Semana Santa de Jaén es el principal reclamo cultural y turístico para la capital. En los próximos días se conocerán los datos de la ocupación hotelera y del comportamiento de los consumidores en el sector de la Hostelería. Y es que en la Semana de Pasión de Jaén habían puestas muchas esperanzas para la recuperación de ambos sectores.

SHUTTEBALL

Shutteball

Es un juego que tiene su origen en Inglaterra. Se practica de forma individual , en parejas de forma cooperativa o competitiva, siendo esta última en individuales, parejas o parejas mixtas.

El volante: Tiene la misma forma que un volante de badminton pero su peso 50 g y tamaño son mayores, en total mide 17 cm. Podemos dividirlo en dos zonas bien diferenciadas, la cabeza con una circunferencia de 23 cm y es similar a una pelota de goma espuma con vivos colores y las plumas, posee 16 plumas de plástico de 12 cm que están unidas en una sola estructura que se incrusta en la cabeza del volante.

 

La raqueta: De una sola pieza de plástico duro y rígida con un peso de 255 g. Su empuñadura o mango mide 16 cm de largo y 3 cm de diámetro. La superficie de golpeo es de 24 x 18 cm y 4 cm de grosor presentando una estructura plástica hueca, siendo un cuadro de plástico y otro hueco sucesivamente hasta conformar lo que sería el cordaje de una raqueta convencional.
Su práctica produce trasferencias positivas hacia juegos de raqueta en especial el badminton,
aumenta la coordinación dinámica general y óculo manual, desarrolla el dominio corporal y de objetos, permite una mejor estructuración y ajuste espacio temporal.

JUEGOS POPULARES

JUEGOS POPULARES

Estos juegos me lo a contado mi madre , ella tiene 45 años .

La comba

El juego de la comba se jugaba en cualquier pueblo , se necesitaba al menos tres personas , se necesitaba una cuerda .

Se jugaba : Dos jugadores cogían la cuerda por cada uno de sus extremos y movían la cuerda balanceándola de un lado a otro , el resto de los jugadores se ponían en fila al lado de uno de los que le daban a la comba para saltar por encima de ella, se acompañaban de canciones , cuando la canción empezaba se empezaba a saltar de uno en uno , había que saltar , salir e irse de nuevo a la cola de los demás jugadores y si fallaban tenían que dejar de saltar y ponerse en uno de los extremos de la comba y el que estaba en ese extremo se ponía en la fila de los jugadores para saltar

Los sacos .

Se jugaba : en cualquier pueblo ,era necesario como mínimo dos jugadores y tantos sacos como participantes en la carrera .Los sacos podían ser de cualquier material, pero lo importante era que cubrieran hasta la cintura de cada uno de los jugadores.
Para jugar en una carrera de sacos había que tener buen equilibrio, buen sentido del humor para superar las caídas y buena disposición para el ejercicio al aire libre.
El juego de sacos consistía en ganar la carrera, pero saltando como los canguros con los dos pies dentro del saco, llegando a la meta en primer lugar cubriendo la distancia prevista , el número máximo de participantes eran los que cogían a lo ancho de la pista , la distancia que había que recorrer se pactaba entre los jugadores o los organizadores, pero por lo general no superaba los 100 metros.

Las sillas

El juego de las sillas se jugaba en cualquier pueblo ,era necesario a partir de 4 jugadores .Se necesitaba tantas sillas como jugadores había menos una. Si se podían se ponía la música y si no uno de los jugadores tenia que hacer como madre y cantar una canción .

Se jugaba : los jugadores se colocaban en círculo y se ponían sillas como jugadores había menos una , cuando sonaba la música o alguna canción cantada por la que era la madre , todos los jugadores se movían alrededor de las sillas sin tocarlas , sin empujones y sin adelantarse los unos de los otros , cuando la música o la madre la que cantaba paraba la música o la canción , los jugadores tenían que sentarse cada uno en una silla , aquel jugador que no consiguiera sentarse en una silla quedaba eliminado y cantaba la canción con el que era la madre , cada vez que se empezaba la partida se quitaba una silla mas hasta que solo quedara una silla y dos jugadores , ganaba el jugador que consiguiera sentarse en la última silla.

LECTURA 5 . EL HOCKEY

Lectura 5  EL HOCKEY

 

 

PREGUNTAS:

1.) ¿Cuántos jugadores, por equipo, juegan un partido?

8 jugadores.

2.) Cómo se llama el palo que llevan los jugadores en las manos

Stick.

3.) ¿Puede el portero salir del área de portería?.¿qué pasa si sale?

No , por que entonces abría uno mas en el equipo .

4.) ¿Qué ocurre si un jugador defensor comete una falta dentro del área?

Que se pitaría penalti.

5.) ¿Qué ocurre si un jugador comete una falta en otro lugar que no sea el área del portero?

Se pararía el juego y se realizaría un tiro o un pase desde donde se hubiera pitado la falta.  

6.)  Nombra tres acciones que no puedas realizar.

• Golpear la pelota en el aire
• Golpear la pelota con la pierna o brazo
• Soltar el stick 

7. )¿Cómo se agarra el stick?

La mano izquierda se coloca en el extremo superior de éste y la mano derecha en la mitad del extremo posterior. Los jugadores zurdos al contrario.

8.)  Nombra cinco acciones que puedas realizar en un partido de minihochey

• Elevar la pelota del suelo cuando se tira
• Presionar a un contrario para recuperar la pelota pero sin contacto físico y sin tocar con el stick al jugador del equipo contrario 
• Moverse libremente a lo largo y ancho del terreno
• Correr por fuera del terreno , mientras la pelota sigue en su interior 
• Conducir rodando la pelota con el stick .

9.) Según los apuntes ¿cómo sería un campo de minihockey?. Dibújalo

MUNDIAL BALONMANO 2013

Mundial balonmano 2013

La selección española de balonmano se proclamó por segunda vez en su historia campeona del mundo tras la corona lograda en Túnez 2005 y lo hizo ante la todopoderosa Dinamarca, a la que derrotó por 35-19 con todo merecimiento y con el apoyo del público, que fue el jugador número ocho. Los 'Hispanos' entran en la leyenda del deporte español por méritos propios.España no frenó el ritmo en la segunda mitad. No tuvo compasión de su rival. Se vengó con ganas de los dos últimos reveses ante ellos, en el anterior Mundial y el pasado Europeo. Molgaard marcó y abrió la caja tras el descanso. La caja de Pandora, porque los Hispanos sacaron el mayor recital ofensivo nunca visto en una final mundialista. Con un parcial de 8-0 en ocho minutos finiquitaron el partido y comenzó la humillación, que no paró hasta el pitido final.

MI PUEBLO

Mi pueblo La Guardia De Jaén

Esta situado en el valle del río Guadalbullón, al oeste del macizo de Sierra Mágina.

Su proximidad con la ciudad de Jaén hace de La Guardia un pequeño pueblo ubicado en una ciudad, que tiene lo mejor del mundo rural sin estar al margen del mundo urbano.

En La Guardia podemos admirar multitud de rincones típicos de su trazado urbano. Destaca el Castillo, construido por los árabes, fue reforzado por los almohades y en el siglo XIII reformado por los castellanos.

La Guardia de Jaén celebra sus fiestas en honor de su patrón San Sebastián el 20 de enero y la Romería es el tercer fin de semana del mes de mayo. El Santo se pasea en procesión desde su Ermita por las allanadas del santo en la cumbre del cerro se San Cristobal a una altitud de 1001 metros, donde se celebra la misa y el fin de semana de romería. Al acabar la procesión el domingo es bajado hasta la Iglesia de Nuestra Señora de la Asunción, antiguo convento de los Dominicos, donde está ubicada la imagen.

Alrededor del día 10 de agosto se celebran las fiestas de su patrona la Divina Pastora.

Como buen pueblo serrano la gastronomía de La Guardia está basada en tres elementos básicos: los productos derivados del cerdo, las verduras y frutas de las huertas de la vega del río Guadalbullón y el aceite de oliva.

Como platos más representativos de esta tradición culinaria pueden destacar los guiñapos o andrajos con liebre, las habas marrones fritas, plato que se toma con sopas de pan en lugar de con cuchara. La repostería también es importante, tanto en el ámbito casero como industrial, destacando los almendrados, alfajores, etc.

DÍA DE LA MUJER TRABAJADORA

8 DE MARZO DÍA DE LA MUJER TRABAJADORA

Preguntas :

1. ¿Por qué se escogió ese día para esta celebración?

El 8 de marzo se celebra el día de la mujer, porque en el año 1877 el dueño de la fábrica en la que trabajaban muchas mujeres incendió su misma fabrica y murieron 129 mujeres, y por eso se celebra el 8 de marzo el día de la mujer.

2. ¿Quién propuso este día?

Clara Zetkin fue una de las socialistas europeas que , en los albores del siglo pasado, propuso instaurar un día en homenaje a las mujeres obreras que había dado su vida para exigir mejores condiciones laborables .

3. ¿Qué pedían las mujeres?

Reivindicaban sus derechos laborables como personas .

4. ¿Cuándo obtuvieron el derecho al voto las mujeres en España?

1931

5. ¿Cuándo y quienes fueron las primeras mujeres españolas en entrar en política en España?

Federica Montsen fue una pionera , a la vanguardia en sus ideas y en la acción política , que se convirtió en la primera mujer ministra de España y de Europa occidental .

6. Busca información sobre mujeres españolas que destacaron por la lucha de sus derechos, el de todas las mujeres?

Reformadora social y pensadora española nacida en el Ferrol (La Coruña) .
A partir de una formación autodidacta llegó a convertirse en una de las mujeres españolas más destacadas del siglo XIX. Bien conocida por sus tareas en favor de las reformas penitenciarias y de actividades de beneficencia, y muy cercana al krausismo, Concepción Arenal colaboró con Fernando de Castro en la fundación del Ateneo Artístico y Literario de Señoras en 1869. Pese a su poco éxito, fue el precedente de iniciativas posteriores en favor de la formación y la instrucción de la mujer como primer paso para lograr la igualdad de derechos de ésta en la sociedad.

MI NAVIDAD

Mi navidad

En esta navidad me lo he pasado muy bien con la familia y primos . El día 3 de diciembre fui al aeropuerto de Granada con mis padres a recoger a mi tito de Palma de Mallorca , poco días mas tarde fue el cumpleaños de mi abuela de Pegalajar y nos juntamos en la cochera de mi tita toda la familia y primos para celebrarlo y unos días después fue también el cumpleaños de mi tito que vino de Palma de Mallorca y nos volvimos a juntar toda la familia para celebrarlo también , fueron unos de mis mejores días.

El día de noche buena comimos en casa de mi abuela con la familia de mi padre y me lo pase genial y el día de noches vieja comimos en mi casa con la familia de mi madre que me lo pase genial .El día 1 de enero fui a Pegalajar después de comer para estar con la familia .

Mi 2012

MI 2012

En enero fueron los reyes , a los pocos días de reyes fueron los cumpleaños de

 mis 2 primos y poco después empezó el santo a honor a San Sebastian

En febrero fue el día de Andalucía y lo celebramos en el colegio

En marzo fue semana santa y fui con mi familia a Jaén a ver el Abuelo y después nos fuimos toda la familia a comer .

En abril fui a sierra nevada con mi familia y me lo pase muy bien

En mayo fue la comunión de mi primo y unos pocos días mas tarde me confirme.

 

En junio el día 22 fue el último día de colegio .

En julio fue mi cumpleaños y me lo pase muy bien.

En agosto me fui a la playa con la familia , estando en la playa empezaron las 

fiestas en honor a la Divina Pastora.

En septiembre empezó la escuela.

En octubre todo fue muy bien .

En noviembre fue el día de halloween y el cumpleaños de mi tito y me lo pase muy bien .

En diciembre me dieron las vacaciones de navidad y me lo pase muy bien .

EL BALONMANO

El balonmano o handball ( procedentes del alemán Handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero), pudiendo el equipo contar con otros 7 jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros.

Se juega en un campo rectangular de 40m de largo por 20m de ancho. Dividido en dos mitades por una línea central. En sus extremos se sitúan las porterías que tienen 3 metros de ancho por dos de alto. El área de portería se encuentra a 6 metros de la misma. La línea de golpe franco está a 9m. Y el penalti se sitúa a 7m de la portería. con una portería a cada lado del campo y el objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo valiéndose fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de 30 minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate. 

Son varios los países que se atribuyen la invención del balonmano, uno de ellos es Dinamarca, donde el profesor de Educación física H. Nielsen parece ser que introdujo un nuevo juego con balón pequeño en un instituto de enseñanza media en 1868. Aunque parece ser que el verdadero impulsor del balonmano fue Konrad Koch, un instructor de Gimnasia alemán en la década de 1890. A partir de aquí empieza a practicarse en Alemania y en los países colindantes. Al principio se jugaba al aire libre y con 11 jugadores por equipo. Las reglas eran muy parecidas a las del fútbol, aunque se jugaba con las manos y no se podía entrar en un área de 6 metros.

El balonmano se introdujo por primera vez en unos JJ.OO en Berlín en 1936 en su modalidad a once. Luego desaparece de los Juegos y vuelve a resurgir en Múnich en 1972 pero en su modalidad a siete. La modalidad femenina fue incluida en Montreal 1976. España se considera un país en la élite del balonmano, no solo a nivel de selección, sino también de clubes (España es campeona del mundo “desde Enero 2013”).

Los jugadores suelen ser altos, fuertes y muy rápidos. El portero ha de tener buenos reflejos y velocidad de movimientos. El partido está dirigido por dos árbitros. Los jugadores pueden relevarse cuantas veces considere oportuno el entrenador y en cualquier momento del partido.

La pelota ha de ser tocada con las manos, brazos, tronco y cabeza pero nunca con los pies. Excepto el portero que emplea todo el cuerpo. La pelota no puede ser retenida más de tres segundos por un jugador que permanezca inmóvil, ni este puede dar más de tres pasos seguidos sin botarla.

Una infracción reglamentaria se castiga con golpe franco. Si esta ha sido grave se produce penalti. El área de portería no puede ser pisada o atravesada por ningún jugador, de ningún equipo excepto el portero del equipo defensor. 

Día de Andalucía

Día de Andalucía 28 de Febrero 

En este día se celebra la conmemoración del referéndum del año 1980, que triunfó en siete de las ocho provincias andaluzas. La Octava era Almería, en donde no se alcanzó el techo legal, pero en octubre se modificó la Ley de Referéndum para que se permitiera la incorporación al proceso autonómico de la provincia almeriense, debido a la voluntad autonómica del pueblo andaluz. Esto se hizo provocando que la no ratificación de Almería pudiera ser sustituida por las Cortes Generales.
En muchos pueblos y ciudades se decoran los balcones, donde se cuelga la bandera de Andalucía en las rejas de estos, y se celebran concursos de y en los colegios cantan el himno de Andalucía. En los colegios antes del 28 de febrero, se programan diversas actividades para la conmemoración del día de Andalucía. Hoy en día es fiesta en muchas localidades andaluzas. Se come pan con aceite en los pueblos y ciudades.

Lectura 2

La condición física

La Condición física : es la suma de las capacidades físicas básicas. Tener una buena condición física depende de que todos nuestros sistemas orgánicos tengan un buen funcionamiento , por lo que podemos relacionar las capacidades físicas básicas con los siguientes sistemas y aparatos :

1. Sistema Cardiovascular y Respiratorio : lo mejoramos a través de la Resistencia
2. Aparato Locomotor : lo fortalecemos a través de la fuerza , flexibilidad y velocidad

La capacidades físicas básicas son 4:

1. Resistencia: es la capacidad física que permite realizar un esfuerzo durante un periodo de tiempo prolongado
2. Tipos de resistencia : un trabajo de resistencia aeróbica reúne las siguientes características

• Duración : mínimo 20 minutos
• Intensidad : 120 a 160 pulsaciones /minuto
• Frecuencia : 3 veces por semana mínimo
• Actividades : carrera continua , bicicleta , natación , juegos de resistencia , aeróbic

La fuerza

Fuerza : capacidad de una persona para vencer o soportar una oposición o sobrecarga.

Actividades : ejercicios con el propio peso corporal , ejercicios por parejas , trabajos con balones medicinales , saltos...

Velocidad y flexibilidad.

Lectura 1º

Pruebas de valoración de la condición física

Los test de Valoración son una serie de pruebas , que de una forma objetiva nos van a posibilitar medir o conocer la condición de una persona .

Tests de valoración anatómica

1. Talla : mide la estatura en M
2. Peso : mide el peso en KG
3. I.M.C : indica el estado nutricional de la persona considerando dos factores elementales : su peso actual y su altura
4. Envergadura : mide la distancia en mts desde el extremo de una mano al extremo de la otra .

El índice de masa corporal

El índice de masa corporal , indica el estado nutricional de la persona considerando dos factores elementales : Su peso actual y su altura.

SÁN SEBASTIÁN 2013

Sán Sebastián 2013

Fue un soldado cristiano martirizado por los romanos debido a sus creencias religiosas. El hecho de que se asocie a la agricultura parece más derivado de la tradicional protección guerrera ante cualquier tipo de mal (augurios, meteorología adversa, plagas…) que una relación política (relativo a ciudad)

Las Fiestas en honor a San Sebastián, patrón de La Guardia, se celebran el día 20 de enero y suelen durar tres días, desde el 19 al 22 de enero.

El día 20 de enero por la tarde San Sebastián es llevado en procesión por las calles de la Guardia

El día 21 de enero por la mañana San Sebastián vuelve a ser llevado en procesión por las calles de la localidad llegando hasta las «Eras»,

y acaba a las 3 de la tarde .El último día por la noche echan los fuegos artificiales y una vaca de fuego .

Día de la Paz

Día de la Paz

Esta jornada se celebra desde 1964 y está reconocida por la ONU desde 1993. En esa fecha se conmemora la muerte de Mahatma Gandhi líder nacional y espiritual de la India, asesinado a tiros en 1948 por un integrista hindú.

El mensaje básico de este día es: ’Amor universal, No-violencia y Paz. El Amor universal es mejor que el egoísmo, la No-violencia es mejor que la violencia y la Paz es mejor que la guerra’.

Esta celebración es, por tanto, una oportunidad más de contribuir a que los centros se conviertan en instrumentos de paz y entendimiento entre personas de distinta formación, raza, cultura y religión. No hemos de olvidar que la escuela es un reflejo de una sociedad con la que comparte defectos, pero en ella también se educa para la vida y se busca desarrollar en los alumnos las capacidades y competencias necesarias para una participación social activa.

En el colegio Real Mentesa de la Guardia de Jaén el día 30 de enero hemos celebrado el día de la paz tocando la flauta y cantando la canción de la alegría , los mas pequeños han estado cantando la canción de la alegría y tenían un globo blanco , los mas grande la hemos tocado con la flauta , algunos compañeros de la ESO han leído una poesías que han hecho con la maestra de lengua . El día de la paz en nuestro colegio ha sido preparada con la maestra de música .

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